Рубрика: Правильное питание

Правильный режим питания: стоит ли не есть после 18:00?

Не есть после 6Сегодня очень модно следовать определенной диете, в том числе голодать после шести часов вечера. Но насколько правильным можно считать такой подход? Давайте разберемся. » Читать далее

Модная анорексия

Анорексия изабелла 2В последнее время сообщества в социальных сетях пестрят фотографиями худых девушек. Это явление крайне беспокоит российских врачей, которые осознают всю степень » Читать далее

Пять причин, по которым человек толстеет

ЖивотОдной основной проблемой (даже бедой человечества) является ожирение и избыточный вес. От лишних кило человек не может быть здоровым. Обычно у тех, кто страдает ожирением, сопутствуют целые букеты разных, хворей, которых можно избежать. А все, что для этого » Читать далее

Несколько мифов о пиве

Пивной алкоголизм 2На сегодняшний день, очень большое количество людей любят пить пиво и поэтому считают себя настоящими ценителями этого слабоалкогольного напитка. Но полезно ли пить пиво и какую опасность для организма человека оно несет?

» Читать далее

Энергетические напитки. Состав

КоверПроизводители энергетических напитков рекламируют, что они улучшают концентрацию, предотвращают сонливость и придают бодрости. Но, знаете ли вы, что чрезмерное их употребление, также может привести к зависимости, и негативно отразится на нервной системе, а в крайних случаях, увеличить риск » Читать далее

Без хлеба нет обеда

Хлеб коверСейчас модно сидеть на диетах, правильно питаться, подсчитывать калории. Многие женщины и девушки, которые следят за своей фигурой, полностью отказываются от употребления мучных продуктов. Правильно ли это? Стоит ли отказаться от одного из самых главных издревле продуктов – хлеба – символа » Читать далее

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу сколько лет ты проживешь

КоверКак известно, чтобы человеку жить – нужно питаться, с пищей в наш организм попадают полезные микроэлементы, поддерживающие наше здоровье. Но не все, потребляемое в пищу, нам помогает сохранить здоровье, все потому, что человек со временем стал » Читать далее

10 продуктов, содержащих много железа

КоверЖелезо необходимо для правильного функционирования организма. Оно участвует в переносе кислорода к органам и мышцам, защищает от инфекции, стимулирует нервную систему, а также замедляет процесс старения клеток. » Читать далее

« Предыдущие записи